Acompaño procesos individuales, grupales y corporativos desde una práctica integrativa: psicología, mindfulness, ACT, yoga somático y coaching ontológico.
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Soy Licenciada en Psicología Organizacional con Maestría en Consciencia Plena (Mindfulness) por la Universidad UTEL y Máster en Prevención de Riesgos Psicosociales por el Instituto de Seguridad y Bienestar Laboral (ISBL, España).
Fundadora de Casa Mindful y Socia Ejecutiva de Team SISOPA Monterrey. Con más de 25 años de experiencia acompañando procesos en distintos ramos industriales (energético, manufactura, servicios) y consultorios particulares.
Especialista en la Norma 035-STPS-2018 (factores de riesgo psicosocial en el trabajo). Instructora de Capacitación registrada ante la STPS bajo el número TICD731228LZ4-0005.
Mi formación integra terapia de aceptación y compromiso (ACT), mindfulness, coaching ontológico ICF, hatha yoga, yoga restaurativo y danza terapéutica humanista.
Considero que la terapia es un espacio en el que la persona puede reflexionar sobre su vida, sobre aquello que le genera malestar o incomodidad, habilitarse preguntas, tomar decisiones y promover cambios orientados desde el deseo propio.
Trabajo desde una mirada humanista, contemplativa y basada en evidencia. Integro introspección con acción concreta, observación con compromiso, palabra con cuerpo.
Adolescentes y adultos en formato individual; equipos y líderes en formato corporativo. Talleres y conferencias diseñados a medida.
Escríbeme por WhatsApp para una primera conversación. Sin compromiso. Para definir si soy la profesional indicada para acompañarte.
